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其方法是:患者取坐位,用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩,往返做20-30次,使头皮有发热感为佳;单手四指并拢弯曲成90度,从发际处向后轻轻敲打,使头部有轻松感为佳,往返5-10次。应选用含有胶原蛋白等皮肤必须的营养成分的营养霜或乳液,也可以每周做做营养面膜。两手用力,拉伸腿部,让上半身与地面距离更大,保持姿势30~60秒。建议MM们选购卸妆水的时候买一些含有活泉水成分的,这样能舒缓肌肤,可以选择大牌子的,质量会有保证。

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5、如果唇膏的颜色适合做腮红,就可以当腮红用了。药物治疗吃些规格10毫克的维生素B6,每天两次,每次一片,另外配合一些外用药物,例如康王、采乐。游泳时为防止头发脱水,下水之前先给头发涂上一层防水的护发剂。

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